睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
木雕是雕塑的一种，是中国著名的"民间工艺美术"，是中国独有的文化符号，也是中华民族璀璨的民间工艺。那么，中国木雕哪里最有名？maigoo小编为你整理了中国十大木雕，包括东阳木雕、黄杨木雕、潮州金漆木雕、莆田木雕、泉州木雕、剑川木雕、宁波朱金漆木雕、厦门漆线雕、象山竹根雕 ...
这种植物的高度可达7米，它的茎下垂，叶子由5至7片椭圆形小叶组成，花是白色的，有香味。 这种花在世界各国都有种植，印度和埃及是西班牙茉莉花的最大生产国。 它被广泛种植，以提取花的精华用于香水工业。
（參考資料： 行政院環境保護署毒物及化學物質局 ） 溝鼠是常在傳統市場、垃圾場出現的老鼠種類。 （圖片翻攝自 臺灣生命大百科 ） 天花板若出現老鼠，多有可能是屋頂鼠。 （圖片翻攝自 臺灣生命大百科 ） 月鼠是常在抽屜、櫃子出沒的老鼠類型。 （圖片翻攝自 七星生態保育基金會 ） 滅鼠前先了解牠! 必知8大老鼠習性 打仗時，通常會先了解敵人的習性活動再制定策略；對付可恨的老鼠也是一樣，一旦了解老鼠的行為與習慣後，就能利用這些特點來擬定消滅老鼠的計畫，例如老鼠嗅覺靈敏，可放些薄荷這類老鼠討厭的味道，聞到後便會立刻避開，簡單又省事。 「行政院環境保護署毒物及化學物質局」列出以下老鼠8大習性，了解牠們的特點後，趕緊制定滅鼠大作戰! 老鼠習性1：生育力強
经常有花友会发现，自己的朱槿花喜欢掉花苞，其实就是因为养分不足了，无法支撑花蕾正常生长开放，才出现的掉花苞。 朱槿花在秋季是处于盛花期的，想要朱槿花开得大，开的漂亮，肥水一定不能少，建议保持7天左右追施一次花多多2号肥，或者磷酸二氢钾肥，同时，每个月在盆边撒施一点发酵有机肥颗粒，或者缓释肥，以持续给朱槿花补充养分，弥补水溶肥追施不及时的缺失。 3、适当浇水不干旱 朱槿花的叶片和花朵都非常大，秋季又处于生长旺盛期，盆土比较容易干，平时应注意浇水，剪盆土表面变干就可以浇水了，每次浇水要浇透。 做到见干见湿，浇则浇透，室内阳台养护的朱槿，在浇水后应注意加强通风，让多余的水分散失掉，避免出现积水烂根。 4、注意补充铁肥
五行屬金的人，選擇白色、金色或銀色的汽車最適合。 五行屬木的人，則選擇綠色或青蘋果色的汽車最適合。 五行屬水的人，選擇藍色、灰色或黑色的汽車最適合。
無論是從風水角度，還是從科學角度來看， 玉樹有很多好處，您應該在家裡養一株。 但你知道這些是什麼嗎？ 以下是擁有玉樹的所有好處的詳細列表。 有些更為人所知，有些則會讓您大吃一驚。 請繼續閱讀以查看全部內容。 文章內容 改善空氣質量 吸引金錢 藥性 消除不良能量 幫助您睡眠並提高睡眠質量 增加濕度 減輕壓力 保護你 改善空氣質量 如您所知，如果您生活在大城市，空氣質量並不是最好的。 它被影響我們健康的化學物質污染太多。 訂閱我們的 Youtube 頻道 那就是原因， 玉樹被認為是淨化空氣的植物之一 。 它的作用是消除甲醛、苯或三氯乙烯（舉三個房屋內部常見的例子），提供比呼吸污濁空氣更純淨、更健康的氧氣。 這將使您的健康變得更好，而且您自己的肺部也會感謝您。
Tweet 盆栽の種類 まずは、盆栽の基本となる4つの種類について解説します。 松柏（しょうはく）盆栽 松柏（しょうはく）盆栽とは、常緑樹を使った盆栽です。 ・代表例：松、杉、檜（ひのき）、真柏（シンパク）など 盆栽の代表格ともいえる種類で、丈夫な樹木が多いため比較的初心者向き であるといわれています。 1年中緑の葉を茂らせ、どっしりと構えた幹や根の力強さを味わえる盆栽です。 松柏盆栽のひとつ、京松の育て方については以下でも紹介しています。 「 ミニ盆栽（京松）のお手入れ・管理方法について! 初心者でも簡単な育て方のしおり 」 葉もの盆栽 葉もの盆栽とは、落葉樹を使った盆栽です。 ・代表格：紅葉、楓など 松柏盆栽との違いは、四季の移り変わりに合わせて違った姿の葉を楽しめる ことです。
在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。
建志 起牀囉
